Quando estamos cansados, ou quando ficamos concentrados em alguma tarefa, como leitura ou o computador, diminuímos o ritmo das piscadas, o que deixa os olhos menos lubrificados. Isso faz com que a córnea e a mucosa da parte interna das pálpebras fique ressecada, causando a sensação de areia e vermelhidão nos olhos.

Atenção

Apesar de coçar os olhos ser praticamente irresistível, o trauma causado pela fricção das pálpebras pode machucar a córnea e a conjuntiva, além de estar relacionado ao aumento de incidência de algumas doenças da córnea (como o ceratocone, que é mais frequente em coçadores crônicos).

Uma forma natural de aliviar a coceira é fazendo compressas com água (filtrada) fria, por alguns minutos. Evite outras substâncias como água boricada ou soro fisiológico, que podem desencadear alergias ou contaminações (lembre-se, o soro fisiológico não tem conservante, e por isso pode ser meio de cultura para bactérias)

Lembre-se sempre, se a coceira for muito intensa frequente ou se demorar a passar procure um médico oftalmologista