Para quem utiliza óculos e adora  uma corridinha na praia ou um futebol no fim da tarde, esses acessórios podem ser uma verdadeira chateação , muitas vezes até desmotivando os atletas amadores por atrapalharem durante a movimentação, seja caindo ou embaçando.

A boa notícia é que a solução para contornar esse desconforto passa pela simples utilização de lentes de contato. Além de não atrapalharem os movimentos e serem seguras, as lentes ainda permitem um maior campo de visão, característica importante na maioria dos esportes.

Mas, ao fazer a troca, é indispensável também adotar alguns cuidados com o acessório, principalmente respeitando o prazo de descarte, que, para a prática de esportes, deve ser preferencialmente diário em razão de não necessitarem de limpeza e serem mais seguros contra micro-organismos.

Para quem pratica esportes aquáticos, o cuidado deve ser redobrado, pois elas nunca devem entrar em contato com a água, sendo necessário o uso de óculos de proteção nesses casos.

Para a melhor indicação sobre qual tipo de lente de contato utilizar e as precauções que devem ser tomadas, consulte um oftalmologista.